Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:404.10 km (w terenie 189.00 km; 46.77%)
Czas w ruchu:18:13
Średnia prędkość:22.18 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (90 %)
Maks. tętno średnie:143 (71 %)
Suma kalorii:5940 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:31.08 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Tydzień startowy: wtorek

Wtorek, 12 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Rowerowo
Tydzień startowy: wtorek
- 10 min rozgrzewki
- 5 x interval 1:30 w strefie wysiłku wyścigowego z przerwami 3:00
- rozjazd