Wpisy archiwalne w kategorii

Rowerowo

Dystans całkowity:5454.37 km (w terenie 1972.00 km; 36.15%)
Czas w ruchu:245:28
Średnia prędkość:22.22 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:220 (109 %)
Maks. tętno średnie:170 (84 %)
Suma kalorii:57979 kcal
Liczba aktywności:128
Średnio na aktywność:42.61 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Trening

Czwartek, 12 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Rowerowo
Poraj-Biskupice-Olsztyn-Srocko-Częstochowa-Korwinów-Poraj

Trening

Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Rowerowo

Trening + czapeczka ;)

Czwartek, 22 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Rowerowo
Trening na mojej najczęściej uczęszczanej ostatnio trasie Poraj - Olsztyn - Częstochowa - Dębowiec - Poraj. Tylko tym razem w wersji "lustrzanej" + objazd zbiornika Poraj. Ogólnie miło się kręciło, ale muszę zainwestować chyba w jakieś oświetlenie, bo ostatnio wracam z treningów wieczorkiem, a wiadomo, że bezpieczeństwo najważniejsze.

A z rzeczy poza rowerowych to udało mi się dzisiaj wygrać czapeczkę Eurosportu w konkursie BikeBoard-u ;)
A oto ona (w sumie one ale mi wysłana zostanie jedna z nich) :

Trening

Środa, 21 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Rowerowo
Trening na trasie: dookoła zalewu - Choroń - Dębowiec - Częstochowa - Słowik - Poczesna - Poraj.