Tydzień startowy: wtorek
Wtorek, 12 kwietnia 2011
· Komentarze(0)
Kategoria Rowerowo
Tydzień startowy: wtorek
- 10 min rozgrzewki
- 5 x interval 1:30 w strefie wysiłku wyścigowego z przerwami 3:00
- rozjazd
- 10 min rozgrzewki
- 5 x interval 1:30 w strefie wysiłku wyścigowego z przerwami 3:00
- rozjazd