Zgodnie z planem
Czwartek, 20 stycznia 2011
· Komentarze(0)
Kategoria Rowerowo
Od początku tygodnia trenuję w oparciu o plan treningowy z MR.
Jak na razie to dopiero początek ale zapowiada się fajnie.
To mój pierwszy sezon, w którym będę trenował zgodnie z jakimkolwiek planem treningowym, więc jestem ciekawy swojej formy w sezonie.
We wtorek 30min biegu, a dzisiaj 1h jazdy z mała intensywnością, żeby zbudować podstawową kondycję.
Jak na razie to dopiero początek ale zapowiada się fajnie.
To mój pierwszy sezon, w którym będę trenował zgodnie z jakimkolwiek planem treningowym, więc jestem ciekawy swojej formy w sezonie.
We wtorek 30min biegu, a dzisiaj 1h jazdy z mała intensywnością, żeby zbudować podstawową kondycję.
Mateusz2191
